Dor Muscular
Chás para dor muscular Criado por: Equipe Editorial do Tua Saúde Os chás de erva doce , carqueja e eucalipto são boas opções para aliviar as dores musculares, pois possuem propriedades calmantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, ajudando o músculo a relaxar. A dor muscular pode acontecer após o excesso de atividade física, grande esforço ou como sintoma de alguma doença, como a gripe, por exemplo. Os chás que indicamos aqui podem ser tomados em caso de dor muscular, mas ainda é recomendado ficar de repouso para controlar melhor este sintoma. Chá de erva doce O chá de erva doce é excelente para dor muscular, pois tem ação calmante e antiespasmódica que ajudam o músculo a relaxar. Ingredientes 5 g de erva-doce ; 5 g de canela ; 5 g de sementes de mostarda; 1 litro de água. Modo de preparo Colocar a água para ferver em uma panela.
